Sistema Tegumentar

É o Sistema de protecção dos corpos dos seres vivos e engloba a pele, pêlos e unhas.
É composto por camadas como a Derme e epiderme ( parte mais externa).Reveste todos os órgãos vivos e constitui barreira de protecção contra a entrada de microrganismos no ser vivo.

Órgãos Anexos

Órgãos anexos da pele são estruturas especializadas que tem origem na epiderme.
São assim designados correntemente os folículos pilossebáceos (pêlos e glândulas Sebáceas anexas), as glândulas sudoríparas écrinas e ápocrinas e as unhas.

Glândulas Sudoríparas écrinas que se encontram mais na superfície.
Distribuição: todo o corpo
Funções principais: Produção de suor, para ajudar á dissipação calórica no controlo da regulação térmica do indivíduo.

Glândulas Sudoríparas ápocrinas que se encontram mais internas
Distribuição: Axilas, Virilha, região genital.
Funções principais: secreção ápocrina, responsável pelo odor corporal. É possível que este contribua para mecanismos complexos de estimulação sexual, por meio de hormonas voláteis (feromonas).

Feromonas: sinais químicos que permitem a membros de uma mesma espécie comunicarem entre si.

A Distribuição dos anexos e respectivas funções são muito complexas e variadas.
Colaboram em mecanismos de protecção da pele e do organismo em geral.

Pêlos

Distribuição: todo corpo, excepto palmas das mãos e plantas dos pés.
Funções principais: protecção da pele.

Unhas

Distribuição: Dedos
Funções principais: protecção e cooperação na actividade manual (preensão).


As unhas e os pêlo são constituídos por células epidérmicas queratinizadas e compactadas. Na base da unha ou pêlo há células que se multiplicam constantemente, empurrando as células mais velhas para cima. Estas ao acumulam queratina morrem e e se compactam, originando a unha ou o pêlo.

No próximo post irei falar mais sobre os pêlos e sua constituição e o seu ciclo de crescimento.

Alterações da Pigmentação

Existem Vários tipos de manchas como Cloasmas e Sardas (Efélides).

Cloasmas têm formas irregulares e são grandes, têm maior incidência em pessoas de pele mais pigmentada.
Estas manchas ocorrem independentemente da existência de gravidez.
Nos homens quando ocorrem estas manchas recebem o nome de Melasmas.

imagem de melasmas e cloasmas

Sardas têm formas redondas, e são pequenas, existem em maior número em pessoas de pele clara e também têm origem hereditária.

imagem de sardas

Ambos os tipos de pigmentação estão relacionados com a exposição do corpo á luz solar.
O surgimento das manchas começa devagar e em alguns casos, tende a desaparecer. Como esse processo é muito lento, recomenda-se que a exposição ao sol seja gradual, para permitir a síntese de melanina em quantidades adequadas.
As hormonas da reprodução, em concentração elevada durante a gravidez também podem estimular a produção e transferência de melanina, levando ao escurecimento da pele.

Melanina

Vou abordar sobre a melanina e a sua síntese, também sobre o que acontece quando existe uma produção excessiva de melanina, o que podemos fazer para que haja uma diminuição da produção da mesma.

O que é a Melanina ?
É uma proteína que confere pigmentação (cor) à pele, olhos e cabelos.
A Melanina encontra-se nos melanócitos ou melanoblastos, célula da camada basal da Epiderme que mantém contacto com os queratinócitos através de prolongamentos citoplasmáticos, estes prolongamentos é que permitem que os pigmentos produzidos se depositem nos queratinócitos.

Imagem a cima em verde representa um melanócito

Como se efectua a Síntese de Melanina?

É feita pela presença de uma enzima tirosinase que se encontra nos melanócitos. O pigmento é originado a partir da polimerização do aminoácido (a.a) tirosina, por intermédio da acção da tirosinase, a qual passa de um aminoácido incolor à um pigmento castanho.
A tirosina polimerizada deposita-se em vesículas denominadas Melanossomas, que se deslocam pelos prolongamentos citoplasmáticos dos melanócitos, onde são fagocitados pelos queratinócitos e se concentram na camada de queratina.
Estas reacções são desencadeadas pelos raios UV (ultravioletas).
As diversas camadas dos queratinócitos com melanina fornecem uma defesa eficaz dos tecidos subjacentes contra efeitos nocivos dos raios solares, principalmente dos raios UV.

O aparecimento das manchas devem-se em parte porque os nossos melanócitos ficam como "avariados" e começam a produzir melanina em excesso e provocando manchas.
Existem vários tipos de manchas e também vários tipos de tratamentos, mas devemos ter em atenção que nenhum dos tratamentos vais inibir a produção de melanina, se assim acontecesse, ficaríamos albinos e consequentemente a nossa pele desprotegida contra as agressões vindas pelos raios UV.
Os tratamentos consistem, sim em fazer um aclaramento da mancha, ou então utilizando vários produtos que vão digamos "reparar" o melanócito e dizer que não existe necessidade de uma produção em excesso.
Devemos ter em conta que temos que usar sempre um protector solar, e as pessoas que fazem este tipo de tratamentos o deverão usar em duplicado, porque senão o resultado do tratamento será o contrario (mais manchas e mais escuras).

No próximo post continuarei a falar sobre manchas.

Até lá ...

Rugas,Fibroblastos (células de colagénio e elastina) e radicais livres

Rugas

Acontecem devido à contracção dos fibroblastos ou seja perdem elasticidade e a capacidade de descontracção.
São Secundárias à atonia (perda do tono normal dos tecidos) cutâneo-muscular por alteração da derme-hipoderme e acção da gravidade, onde existe uma atrofia por destruição das fibras de colagene e fibras de elásticas.

As rugas dividem-se:

Primárias é uma depressão linear que interrompe a uniformidade da superfície cutânea por diminuição da camada hipodérmica ou por atrofia dérmica .

Secundárias são continuações das primeiras , ao qual se acentua a profundidade.

Terciárias onde existe perda de elasticidade e do Tônus .

As rugas podem ser:

Rugas Expressão causadas pela contracção muscular facial repetida ao longo dos anos aparecem mais em regiões onde a pele é mais fina e sensível como em redor dos olhos, testa e lábios.

Rugas Profundas ou estáticas são permanentes sem que haja qualquer contracção muscular, são decorrentes do envelhecimento intrínseco da pele (perda de colagénio, perda de ácido -hialurónico ...etc) e do envelhecimento extrínseco (sol, poluição, factores ambientais ....etc)
e são rugas mais profundas.


Fibroblastos

Sintetizam as proteínas (colágenio e elastina), além de glicosaminoglicanos (substância que existe na pele e com o colagénio confere consistência à pele) e glicoroteínas que fazem parte da matriz extra celular.

Colagénio é uma proteína e tem várias funções entre elas de unir e fortalecer os tecidos.

Elastina é uma proteína e é o principal componente das fibras elásticas. Possui uma estrutura enovelada no estado relaxado, que pode ser esticada, mas que retorna ao estado enovelado quando ocorre o relaxamento.
Na nossa pele, ela é responsável pela elasticidade.

Imagem de fibroblastos e fibras de colagénio e elastina

Radicais livres

São sintetizados no nosso interior são responsáveis por células alteradas e envelhecidas.
São moléculas instáveis que possuem 1 eléctron ímpar, para atingir a estabilidade, elas reagem com outras para "roubar" 1 eléctron.
São produzidos pelas células durante o processo de queima de Oxigénio (O2), utilizadas para converter os nutrientes absorvidos em energia. O nosso organismo possui enzimas protectoras (anti-oxidantes, vitaminas A, C, E e beta carotenos) que reparam 99% dos danos causados pela Oxidação.
Os Radicais Livres também têm um papel importante actuando no combate a inflamações, matando bactérias e controlando o tônus dos músculos lisos.
Como actuam no envelhecimento precoce quando procuram "roubar" outro eléctron acabam por danificar as células e a estrutura, onde a renovação celular apresenta células já danificadas.

Envelhecimento e suas Causas

A informação relacionada com o envelhecimento 30% está contida no nosso DNA, onde não podemos fazer nada "mexer" para altera-lo, mas ainda nos restam 70% ao qual podemos e altera-lo.
Existem 2 tipos de envelhecimento:

Intrínseco interno ou cronológico ( onde se encontram os 30%), factores de hereditariedade, tipo de pele, estados hormonal, mutação das cadeias de DNA, das quais se manifestam com o aparecimento de rugas e perda do suporte Dérmico.

Extrínseco está relacionado com factores externos como: Tabagismo, factores ambientais (poluição, radiações UV), álcool, má alimentação e o Sedentarismo. Manifestam-se com o aparecimento rugas, alterações de pigmentação, atrofia, perda do suporte Dérmico, Telangiectasias e aparecimento de lesões pré e cancerosas cutâneas, devido á exposição crónica ás radiações ultravioletas.

Falarei agora um pouco mais sobre cada tipo de envelhecimento e seu relacionamento com a pele.

Características das alterações na pele a nível Intrínseco

• Rugas e Rídulas;
• Espessamento da camada Córnea;
• Alisamento da superfície epidérmica interna;
• Diminuição das células basais;
  
• Vasos superiores da derme comprimidos;
• Fibras elásticas e colagénicas alteradas, compactas, orientadas com as rugas;
• Diminuição da rede capilar;
• Existe uma Diminuição dos pêlos (face, tronco);
• Existe alteração a nível da Glândulas Sebácea, onde a sua secreção está diminuída e da Glândula Sudorípara onde a transpiração também diminui;
• Nos orgãos anexos como: Cabelo, também existem alterações como perda de pigmentação do cabelo entre outras.

A nível extrínseco

Factores ambientais como radiações - A maior parte da radiação UV emitida pelo Sol é absorvida pela atmosfera terrestre . Existem vários tipos de radiações, falarei apenas em duas:

UVA 99% dos raios ultravioletas que efectivamente chegam á superfície da terra são deste tipo.
UVB é parcialmente absorvida pelo ozono da atmosfera e a parcela que chega á terra é responsável por danos á pele.

Foto envelhecimento provocado pela radiação ultravioleta do sol sobre a pele, exercendo um efeito na espessura e propriedade da pele.


Características das alterações na pele a nível Extrínseco

• Perda de Elasticidade;
• Alteração da pigmentação (manchas hiper/hipopigmentadas);
• Rugas finas e profundas;
• Telangiectasias - que são dilatações de capilares, artérias ou veias menores do que 2mm de calibre, têm disposição linear ou sinuosa podendo formar emaranhados ou ter aspecto aracneiforme ("aranhas vasculares") ou retiformes ("em forma de rede");
• Alteração da superfície da pele, que se pode apresentar mais áspera, ressequida e descamativa;
• Queratoses solares - resultado do crescimento precoce e desordenado de queratócitos da epiderme. De modo geral, aparece em pele clara de preferência, que sofreu exposição solar continuada por longos períodos, lugares mais comuns para aparecerem: Face, orelhas, dorso das mãos e couro cabeludo de homens com perda de cabelo;

Imagem de queratoses solares

• Carcinomas e melanomas - o melanoma maligno origina-se dos melanócitos, as células que produzem o pigmento melanina, que dá cor à pele . O aspecto inicial do melanoma é variado, mas caracteriza-se habitualmente, pelo aparecimento de um pequeno nódulo ou mancha de cor negra de alcatrão, sobre a pele aparentemente sãs ou sobre um sinal já existente.

Imagem de melanomas

Factores como o Stress - também é grande responsável pelo envelhecimento, porque reduz a capacidade Imunológica, elevação dos riscos para doenças cardíacas e a elevação dos processos oxidativos, aumentando os radicais livres entre outros.

Factores como o Tabagismo - provoca o envelhecimento precoce, prejudica a circulação periférica da pele, activa genes responsáveis pela criação de enzimas que quebram as moléculas de colagénio, provocando a diminuição dos níveis destes.
Diminui os níveis da Vitamina A e também diminui a humidade da pele, deixando-a seca e rugosa. A pele fica baça e cinzenta, pois não existe um correcto funcionamento da troca de gases (O2 e CO2) entre as células.

Factores como má alimentação - uma dieta não equilibrada contribui para o envelhecimento da pele. Devemos ingerir líquidos para a saúde em geral, mas também para a hidratação do organismo.
Existem elementos que são importantes e devem ser ingeridos para repor ou suprimir necessidades, são eles : Água em abundância, vegetais, frutas, peixe, carnes magras, etc. Enfim toda a gama de alimentos que contenham as Vitaminas, Proteínas e fibras necessárias ao organismo e que ajudem a prevenir os radicais livres que aceleram o processo de envelhecimento.

Factores como o Sedentarismo - a falta de actividade física conduz a uma perda progressiva da força muscular e da flexibilidade, originando a um risco aumentado de desenvolver doenças como osteoporose e artrose.


Aqui ficam alguns factores de envelhecimento e suas causas.
No meu próximo post irei falar sobre colagénio, elastina, radicais livres que tanto ouvimos falar e também de rugas.

Até lá

Queratina

A queratina é uma proteína fibrosa sintetizada em células diferenciadas - Queratinócito.

É o Resultado de um processo metabólico de síntese contínua, desde a célula basal(célula mais profunda) até a célula córnea (célula mais superior). Na Camada Basal germinativa que a queratina é chamada de " queratina mole", se polimeriza no decorrer da maturação celular, quando as células chegam á Camada córnea a queratina torna-se "queratina dura", as células neste ponto encontram-se mortas, e seu citoplasma preenchido por queratina. (Anatomia e fisiologia da pele)

A queratina é formada por vários a.a ( aminoácidos, entre eles a cisteína), que formam estruturas da pele (pêlo , unhas).

A Cisteína encontra-se em diferentes quantidades, por exemplo na pele ela é pobre (pouca quantidade), ao contrário, nos pêlos e unhas onde ela é abundante .

A Queratinização "Ajuda" a Epiderme a cumprir as suas funções que são:

Protecção Mecânica - dá resistência á fricção e á penetração de micróbios e impedem a desidratação das células das camadas abaixo, visto que a queratina é impermeável a Água.

Elasticidade - a Epiderme elástica sofre permanentemente distensões, quando ocorrem mudanças atmosféricas ambientais. Esta propriedade é devida a uma modificação da molécula de queratina.

Com isto quer dizer que a queratina encontra-se sempre presente nas nossas células e estruturas (pêlos e unhas) .

Podemos "dar" ao nosso organismo proteínas, vitaminas, sais minerais.... que vão ajudar a nível celular (uma célula a funcionar bem), "o produto" digamos assim, o que resultar dela irá ser de boa qualidade.

Os cremes e os shampoons só actuam na camada mais superficial , vão ajudar a reparar a queratina, mas se o problema encontra-se mais a fundo, ai só mesmo dando ao organismo como citei a cima (proteínas entre outras).

Bem espero que tenha conseguido de alguma forma explicar um pouco sobre a queratina .

Irei abordar novamente este assunto mais a frente quando falar nos orgãos anexos (pêlos e unhas).


Até lá ....

Estados da Pele e Tipos de Pele

Neste Post vou falar em Estados da Pele.

Podemos Avaliar o estado da pele através de vários tipos de exames, devemos ter em conta que nesses exames, a pele deve estar limpa e devemos ter atenção a certos aspectos como:

• Cor
• Brilho
• Tacto
• Espessura
• Vascularização
• Grão da Pele
• Flexibilidade
• Acidentes Cutâneos
  

Como falei anteriormente a espessura da pele varia, a parte mais fina é a da pálpebra, o que a torna mais susceptível a inchaço, enquanto a mais grossa é a da planta dos pés, devido ao atrito com o solo. A aparência também não é uniforme variando graduadamente de uma região para a outra.
Quando começamos a efectuar a avaliação do tipo de pele devemos questionar vários aspectos tais como :

• Estado de Saúde
• Antecedentes Cutâneos
• Tipo de Alimentação
• Cuidados de Higiene
• Tratamentos Cosmetológicos anteriores
• Idade
• Tipos e hábitos de vida
• Reacção ao Sol
• Medicamentos

Existem vários tipos de Exames como métodos complementares para verificarmos os estados de pele, entre eles encontram-se o exame á luz de Wood que consiste numa lâmpada de mercúrio que emite radiação ultravioleta, esta Luz penetra até á Derme e é muito útil no Diagnóstico de alterações de pigmentação, alterações metabólicas e nas infecções fúngicas.

Imagem Lâmpada de Wood

A Determinação do pH , este exame é de extrema utilidade, uma vez que o contacto com substâncias agressivas, como detergentes, pode alterar o pH ,com este método dá para evitar a utilização de produtos tópicos inadequados. Os equipamentos de medição de pH são indispensáveis nos laboratórios.

Medidos do pH	Papel Universal para medidação de pH

*** Nota sobre pH - serve para medirmos a acidez, o carácter ácido de uma solução está relacionada com a concentração de iões H3O+ ( ou H+) presente numa Solução( quanto mais forte é um ácido, maior é a concentração desses iões na solução).

A Escala do pH varia entre o valor mínimo 0 (acidez máxima), e o valor máximo de 14 (basicidade máxima). A 25ºc uma solução neutra tem um valor de pH=7

Imagem de escala de pH

O pH é um importante indicador funcional da pele. Apresenta um valor ácido devido á produção de ácido láctico o que confere á superfície cutânea aquilo que se designa por "Manto ácido cutâneo". Este valor de pH permite que ocorra protecção bactericida e fungicida á superfície. O pH da pele normal varia entre 5,5 e 5,6 nas mulheres sendo ligeiramente inferior nos homens. Para que o manto protector seja eficiente, deve haver um funcionamento equilibrado das Glândulas Sebáceas , que é medido pelo grau de acidez da Superfície da pele. Quando a pele é oleosa apresenta um pH superior,quando se encontra seca ou desidratada apresenta um pH inferior.

Pele Seca é sensível, fina, e áspera requer de diversos cuidados, em especial de uma boa base de nutrição que equilibre e forneça tudo o que a pele necessita. Se este tipo de pele não for tratada poderá evoluir para um envelhecimento precoce.

A pele seca pode ser:

Alípidica( falta de gordura) a pele elimina quantidades mínimas, porém constantes de gorduras epidérmicas que juntamente com o suor irão formar uma película que cobre e protege a camada córnea (Manto Hidrolipidico), contribuindo para a coesão e lubrificação e protecção da pele.

Características de uma pele seca alípidica:

• Secreção Sebácea Diminuída,
• Pele fina,
• Poros finos,
• Tacto suave,
• Descamativa,
• Suporta o Sabão,
• Sensível a factores externos (frio, calor, vento etc) e necessita de cuidados especiais a exposição solar,
• Finas rídulas e linhas expressão pronunciadas á volta dos olhos e boca

Desidratada ( falta de Água) algumas características:

• Secreção diminuída
• Falta de emulsionantes naturais,
• Pele fina, áspera, com pequenas vénulas visíveis,
• Pele baça, poros finos, descamativa,
• Resistente aos sabões,
• Não suporta exposição solar,
• Extremamente sensível ás mudanças climatéricas,
• Finas rídulas e linhas de expressão á volta dos olhos e boca

Pele Oleosa quando as Glândulas Sebáceas produzem mais sebo que o necessário a pele torna-se gordurosa.

A pele Oleosa pode ser :

Oleosa normal que tem como características :

• Secreção Sebácea / Sudorípara abundante
• Pele espessa
• Tacto untuoso, brilhante, poros fundos invisíveis
• Suporta bem os sabões
• Bronzeia sem problemas
• Resiste bem ás variações climatéricas
• Apresenta Comedons

Oleosa desidratada que tem como características:

• Secreção Sebácea aumentada / Sudorípara diminuída (lípidos pouco hidrófilos -- não retendo humidade),
• Pele espessa,
• Tacto untuoso, brilhante, poros fundos e abertos,
• Suporta bem os sabões,
• Bronzeia sem problemas,
• Tendência para descamação e formação de rugas,

oleosa asfixiada tem como características:

• Secreção Sebácea anormalmente aumentada retida nos canais excretores,
• Retenção de substâncias lipidicas no interior dos folículos,
• Aspecto opaco e tacto rugoso devido á presença de micro quistos,
• Extrema desprotecção, responsável pela má tolerância ao sabão e detergente,
• Sensíveis á exposição solar e ás variações climatéricas,
• Frequentemente irritável, predisposta ao aparecimento de acne,

No meu próximo Post irei falar no envelhecimento e nas suas causas .